去到曼谷，每日蒲Café食Buffet ，即時增磅不少。為了控制體重，在酒店游水之餘，決心走去學泰拳。雖然我去泰國多過去北角，但其實今次都是首次接觸泰拳。不想山長水遠去一些不太就腳的拳館，最終選定位於市區Siam
Square 附近的Boxing King。
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2層高的拳館不止位置方便，而且設施新簇，環境又乾淨衞生。至於打拳裝備、更衣室、儲物櫃亦一應俱全，同坊間較簡陋的拳館截然不同。
選擇Boxing King 地理固然重要，但最重點是教練質素。由於泰拳界不斷有新血加入，所以不少拳王退役後都會靠教泰拳維生，而這間拳館最大賣點就是課堂全部都由退役拳王親自教授。
由於是首次接觸泰拳，所以特意選1小時30分鐘的1對1
私人課堂，希望教練可以更針對性作出指導。上課之前，先跑5分鐘圈熱身，再由教練帶領下拉筋。
最先徒手教授拳、腳、膝、肘的動作，經過數次練習後便和教練一同帶上拳套和拳靶。起初先以「一二、一二」的節奏打正拳，後來又增加勾拳、飛膝等動作混合練習。起初，聽到指令後要1,2秒先反應到。到後來經反覆練習，終於掌握到出拳節奏。期間教練示範向沙包踢腿踢到「嘭嘭」聲，出腳絕對是快、狠、準！
每次出拳/腳時，教練都可以即時糾正錯誤姿勢。雖然偶爾還是會忘記步法和要保持左/右手要做出保護頭顱的動作，但後段時已大致掌握到動作的小技巧和姿勢，連教練都讚我漸入佳境，仲問我是否真的首次接觸泰拳，算是有小小滿足感。下課後與教練以簡單英語交談後知道他原來已經有25年打泰拳經驗和4年教學經驗，所以總是可以一針見血指出我的問題所在。
溫馨提示：建議早半小時到場更衣準備，因為遲到上課時不會補鐘。
Boxing King
地址：Siam Square Soi 1
營業時間：10:00am-10:00pm
收費：6人班每位HK$142 、私人授課每位HK$322
KKDAY預訂網站：https://www.kkday.com/zh-hk/product/9772
(預先訂購，可以確保有課堂上。)
網址：www.facebook.com/boxingking2014
地址：Siam Square Soi 1
營業時間：10:00am-10:00pm
收費：6人班每位HK$142 、私人授課每位HK$322
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(預先訂購，可以確保有課堂上。)
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